Escola de Educação Física oferece exercício físico para idosos sedentários

A USP em Ribeirão Preto está com inscrições abertas até 10 de julho para idosos sedentários que queiram praticar atividades físicas de forma gratuita.

A prioridade é atender pessoas a partir dos 60 anos, mas pessoas com 50 anos ou mais também podem se inscrever. Os interessados devem apresentar atestado médico de aptidão para a prática de atividades físicas. Os exercícios físicos vão desde alongamentos até musculação e os participantes também realizarão exames de sangue para avaliar os benefícios das práticas para a saúde do idoso.

O Programa de Exercício Físico para Idosos faz parte do projeto de pesquisa dos alunos de mestrado em Clínica Médica Andressa Sobrinho e Guilherme Rodrigues da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP), com orientação do professor Carlos Roberto Bueno Júnior, da Escola de Educação Física e Esportes de Ribeirão Preto (EEFERP) ambas da USP.

As atividades acontecerão durante três meses, de segunda, quarta e sexta-feiras, das 7h30 às 9 horas, com possíveis mudanças de horários de acordo com a atividade realizada pelo participante. As inscrições devem ser feitas pelo email treinoidosousp@gmail.com ou pelo telefone  3315-0498.

Mais informações: (16) 3315-0498/ email: treinoidosousp@gmail.com

Por: Thainan Honorato

Imagem: Luis Gomes da EEFERP

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