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Exercício físico na terceira idade melhora estado geral e o bom humor, confirma estudo

Estudo na Escola de Educação Física e Esportes de Ribeirão Preto (EEFERP) da USP confirma o que já é observado no dia a dia dos idosos e a literatura vem registrando ao longo de décadas. Com o avanço da idade a capacidade funcional do idoso fica comprometida e afeta a marcha, a coordenação e o equilíbrio das pessoas, com aumento do risco de quedas e do medo de cair. Por outro lado, idoso ativo tem mais força, vitalidade, bom humor, capacidade funcional, autonomia e qualidade de vida.

Programa de Educação Alimentar abre inscrições

Estão abertas as inscrições para o Programa de Educação Alimentar (PRAUSP). O projeto, que tem como objetivo favorecer o emagrecimento saudável por meio de orientação alimentar, apoio psicológico e incentivo à prática de exercícios físicos, está sendo coordenado pela professora Rosane Pilot Pessa da Escola de Enfermagem (EERP) em parceria com a professora Carmem Beatriz Neufeld da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras (FFCLRP) e professor Carlos Roberto Bueno Jr. da Escola de Educação Física e Esporte (EEFERP), todos da USP em Ribeirão Preto.

Voluntárias para pesquisa sobre exercício físico e dor

A Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto (EEFERP) da USP está recrutando mulheres saudáveis para serem voluntárias em pesquisa. O objetivo é aplicar treinamentos físicos para avaliar se há melhora no limiar de dor em mulheres com dor crônica, após a realização dos exercícios.